En 100 g (Gramos) de Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común) hay 0 IU de Vitamina D.

cucharada onz cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común)

Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común) se enumeran a continuación.

Agua	3.05 g	3.05	g
La energía (calorías)	595 kcal	595	kcal
Energía (julios)	2489 kJ	2489	kJ
Proteína	17 g	17	g
lípido total (grasa)	53.76 g	53.76	g
Ceniza	5 g	5	g
Hidratos de carbono, por diferencia	21.19 g	21.19	g
Fibra, dietética total	9.3 g	9.3	g
Azúcares, total de	0.49 g	0.49	g
Calcio, Ca	426 mg	426	mg
Hierro, Fe	8.95 mg	8.95	mg
El magnesio, Mg	95 mg	95	mg
El fósforo, P	732 mg	732	mg
Potasio, K	414 mg	414	mg
Sodio, Na	115 mg	115	mg
Zinc, Zn	4.62 mg	4.62	mg
Cobre, Cu	1.61 mg	1.61	mg
El manganeso, Mn	1.456 mg	1.456	mg
El selenio, Se	34.4 µg	34.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	1.22 mg	1.22	mg
Riboflavina	0.473 mg	0.473	mg
La niacina	5.45 mg	5.45	mg
Ácido pantoténico	0.693 mg	0.693	mg
La vitamina B-6	0.149 mg	0.149	mg
El folato, el total de	98 µg	98	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	98 µg	98	µg
El folato, DFE	98 µg	98	µg
La colina, el total de	25.8 mg	25.8	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	3 µg	3	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	40 µg	40	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	67 IU	67	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.25 mg	0.25	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	7.529 g	7.529	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.134 g	0.134	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.807 g	4.807	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.262 g	2.262	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	20.302 g	20.302	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.161 g	0.161	g
18: 1 indiferenciada	20.045 g	20.045	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.075 g	0.075	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	23.564 g	23.564	g
18: 2 indiferenciada	23.133 g	23.133	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.407 g	0.407	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.372 g	0.372	g
treonina	0.706 g	0.706	g
isoleucina	0.731 g	0.731	g
leucina	1.302 g	1.302	g
lisina	0.545 g	0.545	g
metionina	0.561 g	0.561	g
cistina	0.343 g	0.343	g
fenilalanina	0.901 g	0.901	g
tirosina	0.712 g	0.712	g
valina	0.95 g	0.95	g
arginina	2.521 g	2.521	g
histidina	0.5 g	0.5	g
alanina	0.889 g	0.889	g
Ácido aspártico	1.578 g	1.578	g
Ácido glutamico	3.792 g	3.792	g
glicina	1.165 g	1.165	g
prolina	0.776 g	0.776	g
serina	0.927 g	0.927	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común)